Prajna/上善如水

お気に入り、世の中に埋もれているモノと私の記録。

*りびんぐ▫️すけーぷ*


乳がんの手術から無事、17度目の
夏を迎え、新しい年をまた迎える
ことが出来ました。

ご訪問ありがとうございます!


『Prajna/上善如水』は

様々な「いのち」の「生きる」を応援
しています。好きなことやモノの紹介…。

埋もれている職業や人々や商品の紹介。
好きな植物のことなど。

日本にいる様々な職業の人、それぞれに専門分野で
活躍し日本においてあらゆる世界で活躍し、社会
貢献をして来た人物。その道の先駆者として活躍
している、埋もれていた商品や製品を日本国内に
送り込んできた人々や職人、それら仕事で

社会的貢献を果たしつつ、既に他界しその
業績と創造性により沢山の作品など多数
残してきた方々。またそれら埋もれて
しまっている作品や、製品のご紹介と…

埋もれてきた素敵なモノたちをご案内、
ご紹介しつつ、日頃、贔屓にしてる街の
スーパーやメーカー、更には通信販売の
商品をご紹介したり、写真でご案内しつつ

記録している趣味や日常生活からの記録、
私の目線による日記、ブログです!

宜しくお願い致します!


“ホンモノを追及するブログ” です!


乳癌体験記は、鈴木霄として
平成16年から記録していました。


私のふりする偽物が、私のペンネーム
『Chisei』を盗用していたようでしたが、

私は、ラジオネームの杼絽(ひろ)や
ハンドルネームの『鈴木霄』で、現在
のらりくらりとブログを続行中です!




押し込み強盗に携帯電話を強奪され、
2017年3月16日から自身名義のスマホと
メアドは使用出来ませんでしたが、6月に
契約変更し、スマホを確保し新たに構築!


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ブログのタイトル画(背景の)写真は、
都立府中病院にて、母が 2008.10.15に撮影


*千生/Hiro*




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成長が遅れているが、
イキイキしている。


多年草のチカラ。



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生きる。これが生であり、
これがイノチ。花には

花である、生きる姿の宿命
にいる。限りのある仕組み、
さだめにいて、生き生きて

美しいこと、成長することが
人間たるイノチに繋がる生物。


その場所は、明日もまた会える、
という約束の中にいる。




🥀鈴木霄



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あなたを
「知りすぎた」としたら

あなたを
「好きになりたい」ということ。


あなたを
「顔も見たくない」としたら、

あなたを
「嫌いになりました」かも知れない。


さて、
あなたの、あなたは誰なんだろう?











あなたを
好きな「自分」になろう。



御意



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📝杼絽



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センパフローレンス。

花期まで暫くの間は、辛抱!?



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タンポポが
居候中に!?


あとひと月ね、待ちましょう。






🥀 杼絽





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ハナキリン、
久々にアップしておきましょう。


ダイソーで購入した、ハナキリンが
8年、頑張ってくれました。




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うまく行った。

途中、枯れたり蒸し暑さに
やられたこともあるが‥‥



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満開なハナキリン。

元気に今季を迎えた!?





🥀杼絽





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金のなる木。

赤みが少なくなり、
新緑の季節らしく緑色に!




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親株は
ここまで、成長した!



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楽しみになりました。






🌳 杼絽





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初めてセブンイレブンで、
3月30日に買いました。


桜を愛でながら、コンビニへ。
チーズ蒸しケーキサンド!



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生クリームが
少しヒンヤリとして

チーズの美味しさに
浮かれてしまう。


たまに、食べてみたい味!






🍪杼絽







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セブンイレブンの桜もち!



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季節なので、
桜もちを買いました。


桜の花びらが
乗っている。ほんのり
塩気を感じながら(笑)



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たまには
薫りに酔いたい!


緑茶と頂きました。




🌸 杼絽




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サクサクコーン、
『うましお』。


まるで、味が
『とんがりコーン』だわ。



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昨日、買い物帰りに買いました。

買い物疲れで、食べたくなり
買いました。




☕ 杼絽




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ゼブラ ジェルボールペン サラサグランド。

サラサグランドは、濃く鮮やかな筆記線が
特徴のジェルボールペン「サラサ」シリーズから、

大人向けに誕生した上位モデル。高級感ある
金属製のボディと万年筆のように落ち着いた
カラーの数々。













サラサRは、

濃くあざやかに書けるインクのジェルボールペン
「サラサR」がゼブラから登場。3月22日より全国
文具取扱店にて販売されます。

価格(税込、以下同じ)は各110円。



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ゼブラ ZEBRA SARASA R サラサ R 0.4mm 5色セット B 国語 JJS29-R1-5C-B
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「サラサR」は、ゼブラ従来品より27%濃く書ける
インクを採用したジェルボールペン。教科や書く
内容に合わせてカラーを使い分けることで、
重要なところを目立たせることができるのね。

赤、オレンジ、ピンクは赤シートを重ねると
文字が隠れるので、暗記に使うことも可能。




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ラナンキュラス。




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キンポウゲだ!


初めまして、な球根。



1つだけ買いました、昨日。
ラナンキュラスの苗……。


嬉しいね、可憐な花だ。



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私は、1つだけポットを購入して……
鉢に植え替えた。





🥀杼絽




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最近、何やら「小松菜」の話題には
目が、耳が反応してしまう!?


インターネットサイトのニュースから
面白いニュースを見つけた。野菜では
なかなか日の目を見ない。








高校生が、料理の腕前や知識を競う大会で
昨年11月の「全国高校生食育王選手権大会」で、
都立葛飾ろう学校(葛飾区)のチームが優勝を
果たした。

出場した生徒たちが10日、青木克徳区長に
報告に訪れて「メンバーで協力し合って
練習の成果を発揮できた」と喜びを語った。
(加藤健太)とある記事……。


我が家でも、小松菜を使い料理に入れて
使い、試してみた。なかなか重宝する!



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味噌ラーメンや、
ワンタン入りスープに使ったり。



コマツナは、

ツケナ類(野沢菜、チンゲンサイなど、
アブラナ科の非結球葉菜の総称)の1種で、

江戸時代初期に現在の東京都江戸川区
小松川付近で、ククタチナ(茎立ち)を
品種改良して栽培され始めたと言われている。

小松川地区にある香取神社には小松菜の
由来が伝わる。1719年(享保4年)、

徳川吉宗が鷹狩りで食事をする際
香取神社が選ばれ、時の神主亀井和泉守
永範が接待したが、これといった食材も
なかった。そこで餅のすまし汁に青菜を
彩りに添えたところ、吉宗はこの青菜を
気に入り、神社の地名から小松菜と命名
したという。

江戸時代に江戸で栽培が始まった経緯もあり、
コマツナは関東地方で古くから親しまれて
きた野菜である。東京都では、コマツナの
栽培が始まった江戸川区以外でも、葛飾区、
足立区、八王子市、武蔵村山市、町田市、

府中市、立川市など、生産の盛んな地域が
目立つ。ただ、東京都以外の栽培地としては、

埼玉県、神奈川県、千葉県といった東京近郊
(首都圏)が目立っていた。しかし、その後、
大阪府・兵庫県・愛知県・福岡県などの日本
各地の大都市近郊でも盛んに生産されて
いった。てされる(Wikipedia 参照)…。




こまつな、葉、生


▫️100 gあたりの栄養価

*エネルギー
59 kJ (14 kcal)

*炭水化物
2.4 g

*食物繊維
1.9 g

*脂肪
0.2 g

*タンパク質
1.5 g


▫️ビタミン

*ビタミンA相当量
(33%)260 µg

*β-カロテン
(29%)3100 µg

*チアミン (B1)
(8%)0.09 mg

*リボフラビン (B2)
(11%)0.13 mg

*ナイアシン (B3)
(7%)1.0 mg

*パントテン酸 (B5)
(6%)0.32 mg

*ビタミンB6
(9%)0.12 mg

*葉酸 (B9)
(28%)110 µg

*ビタミンB12
(0%)(0) µg

*ビタミンC
(47%)39 mg

*ビタミンD
(0%)(0) µg

*ビタミンE
(6%)0.9 mg

*ビタミンK
(200%)210 µg


▫️ミネラル

*ナトリウム
(1%)15 mg

*カリウム
(11%)500 mg

*カルシウム
(17%)170 mg

*マグネシウム
(3%)12 mg

*リン
(6%)45 mg

*鉄分
(22%)2.8 mg

*亜鉛
(2%)0.2 mg

*マンガン
(6%)0.13 mg

*セレン
(1%)1 µg


▫️他の成分

*水分
94.1 g

*硝酸イオン
0.5g



保存法は

冷蔵:2日か3日程度
冷凍:1ヵ月程度

コマツナは、
比較的傷みやすい野菜なので、収穫または
購入してから2日か3日以内で使い切ること
が望ましい。

使い切れなかった場合は、濡れた新聞紙で
包んでビニール袋に入れて保湿対策をするが、
冷蔵の場合は密閉すると萎れやすくなる。

立てて(生えている状態に近づけて)保存
することで、葉から水分が蒸発することを
防げる。冷凍の場合は、硬めに茹でてから
使いやすい長さに切り、水気をよく切って
荒熱をとり、タッパーやラップなどで密封
して冷凍保存すると良いそうだ。






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銀座、

昔、1932年に
祖父が立っていた街角。


私を知らない祖父が、
私を抱いてない祖父が、

和光の四つ角に佇み、
時計台を見上げていた場所。


孝太郎さんが、

歌舞伎座に出演する役者さんたちが、
日々通い、日々見つめてきた街。









仕事で行きました、銀座の街。

三越、阪急、松坂屋、松屋。
新宿から通いました!


私が、知らない明治生まれの祖父を
感じに行った場所。まだ静かな朝
9時過ぎの晴海通り。


どこもかしこも開店前で、静かに
佇む街が、昨夜の余韻にいて微笑む。

シャッターが閉じられ、開けられて
いく。カラスがゴミ箱を漁る気配と
太陽の日差しに眩しげに笑うマネキン。


誇らしげに掲げる看板たち。おはよう!

そんな朝の銀座に、足を運んだ私には
銀座の街は、寝起き前か寝静まる時の
佇まい。


閉店時間を過ぎて、シャッターやドアを
閉めた店やショーウィンドウに、何だか
眠たげな銀座が、「おやすみなさい」と
言っていた。

寝ている街の小さな明かりを頼りに
駅に向かう。「か~えろっ」と地下鉄に
向かう。私には「おやすみなさい」な街。


おじいちゃん、「また明日!」って。
銀座4丁目にいた(はずの)祖父を探す。


蝶ネクタイをし、「服部時計店」にいた
祖父を探す。おじいちゃんのいた銀座は
8時を過ぎて、眠りにつく‥‥。


父の好きな「木村屋」のあんぱんは、
買えない。父がいないから。お店は
シャッターの中。昭和と平成の銀座。

おやすみなさい。




📆杼絽



mixiチェック

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